E’ un argomento considerato imbarazzante ancora per molte persone, ad altre invece fa ridere, eppure in pochi sanno cosa sono esattamente i peti, e a cosa servono. I peti sono il risultato normale di un sistema digestivo sano, e il sintomo di una buona salute. Ciascuno di noi fa in media circa 10 peti al giorno.
Alcuni cibi possono provocare più gas intestinali, soprattutto i carboidrati complessi come fagioli, patate dolci, cereali e farina. I cibi più ricchi di nutrienti, invece, sono la causa del forte odore dei peti. Tuttavia, se dovessero essere davvero troppi, è sempre bene consultare il medico.
Riducono il gonfiore addominale. La causa principale del gonfiore è proprio l’accumulo di gas nell’intestino. Attraverso i peti si può espellere parte del gas che sta causando il gonfiore.
