pista
Ingredienti:
- 1 cucchiaio di aceto di mele
- 1 cucchiaino di miele
- 1 tazza di acqua tiepida
Come preparare:
Mescolare bene tutti gli ingredienti.
Modalità d’uso:
Assumere prima dei pasti (1-2 volte al giorno).
Vantaggi:
- Aiuta a bruciare i grassi più velocemente
- Controlla l’appetito
- Stabilizza la glicemia
3. Succo detox di cetriolo e menta
Ingredienti:
- 1 cetriolo
- Una manciata di foglie di menta
- Succo di 1 limone
- 300 ml di acqua
Come preparare:
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Come preparare:
Frullare tutti gli ingredienti e filtrare se lo si desidera.
Modalità d’uso:
Assumere nel pomeriggio o dopo l’allenamento.
Vantaggi:
