Camomilla. Contiene composti antibatterici che aiutano a combattere contro i batteri nella vescica e alleviare i sintomi delle infezioni del tratto urinario. La camomilla è una tisana depurativa che aiuta l’organismo a disfarsi dei residui e delle tossine accumulati nell’urina.
L’ideale è bere una tisana di camomilla due volte al giorno, meglio se a stomaco vuoto per stimolare la funzione renale durante tutta la giornata.
Equiseto dei campi. Questa pianta possiede numerose proprietà, ma tra le sue funzioni risalta la sua azione depurativa e diuretica, che aiuta a stimolare la minzione e a depurare la vescica.
Prepara una tisana versando un cucchiaio di equiseto in 250 ml d’acqua bollente. Cuoci per 5 minuti, poi fai raffreddare e addolcisci solo con un po’ di limone.
