Come prepararsi
Ingredienti: Mescolare tutti gli ingredienti in una piccola ciotola e mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.
Conservazione: Trasferire in un piccolo barattolo con coperchio e conservare in frigorifero fino a una settimana.
Rituale mattutino: Assumere 2 cucchiaini di miscela ogni mattina a stomaco vuoto. Si può gustare al naturale o diluire in acqua tiepida o in una tisana.
Come aiuta
