“Mi assumo la responsabilità! È l’unico modo per riprendere il controllo della propria vita”, ha twittato in un messaggio spiegando di essersi rifiutato di annullare una passeggiata a causa del maltempo.
Ogni giorno, a prescindere da ciò che accade, fa almeno 10.000 passi.
Ma camminare era solo l’inizio. Deciso a nutrire il suo corpo nel modo giusto, ha completamente rivoluzionato la sua alimentazione. Ha eliminato dolci, snack e patatine, ha sostituito le bevande zuccherate con l’acqua e ha iniziato a contare le calorie per raggiungere i suoi obiettivi. Invece di carboidrati vuoti, ha optato per una dieta ricca di proteine che gli forniva energia e lo aiutava a sviluppare massa muscolare.
“Ho preso la mia decisione, era deciso, mi avrebbe cambiato la vita”, ha detto, aggiungendo di aver poi intensificato gli allenamenti in palestra. “Mi sento benissimo.”
“Ancora intrappolato”.
Nel 2023, Prochaska aveva perso circa 163 chili, ma ammetteva di vergognarsi ancora a condividere le foto del suo nuovo fisico.
“Sono passata da tre a uno. Pesavo quanto tre uomini e ora sono solo una persona… È molto difficile condividere una foto a torso nudo, ma ho fatto molta strada! So che per alcuni di voi è difficile da guardare”, ha scritto Prochaska sulla pagina GoFundMe creata per finanziare il suo costoso intervento di chirurgia estetica in California.
“Ho raggiunto il mio peso ideale, ma la mia vita non è completa e non lo sarà finché non mi sarò liberato di questa pelle in eccesso. Devo infilarla nei pantaloni e indossare abiti larghi per nasconderla… Non ho mai messo piede in spiaggia a torso nudo e ho sempre evitato le feste in piscina. Sono ancora prigioniero di questa pelle in eccesso”, spiega.
Nonostante la sua timidezza, Prochaska sapeva di dover condividere l’intero percorso con i suoi fan, e questo significava pubblicare le foto della pelle distesa sulla pagina di crowdfunding, che finora ha raccolto 81.226 dollari su un obiettivo di 100.000.
Una perdita di peso “fonte di ispirazione”
: il web è in fermento per la sua incredibile trasformazione e la dedizione dimostrata nel raggiungerla, elogiando quest’uomo che spera di ispirare altri a perseguire i propri obiettivi.
“Assolutamente fonte di ispirazione! Ti auguro buona fortuna per il futuro e grazie per questa fonte di ispirazione. Prego per la tua completa guarigione”, ha scritto un generoso donatore.
Un altro utente di internet ha commentato: “Cole, sei una grande fonte di ispirazione per molti. Ammiro la tua eccezionale dedizione e perseveranza che ti hanno permesso di arrivare dove sei e di continuare il tuo percorso. Non vedo l’ora di vederti raggiungere il tuo obiettivo.”
Un’altra persona aggiunge: “Cole, la perdita di peso è fantastica… Non so quanto pesi tutta quella pelle in eccesso… ma dev’essere tantissima. Le tue ginocchia ti ringrazieranno ancora di più se la perderai, quindi spero che questo piccolo aiuto ti aiuti a raggiungere il tuo obiettivo!”
“Continua ad andare avanti.”
Secondo quanto riportato sui social media di Prochaska, non si è ancora sottoposto all’intervento, ma è volato in California per la prima volta nella sua vita per incontrare un chirurgo plastico e discutere della procedura per rimuovere la pelle in eccesso. Spera di potersi operare entro “tre o sei mesi”.
Continua, continua a camminare… Puoi farcela. Io ne sono la prova vivente. Forza, andiamo! » ha twittato dalla California, dove stava chiacchierando con i suoi follower mentre passeggiava per le strade.
E se ve lo state chiedendo, lui insiste di aver perso peso in modo naturale. “Certo, Ozempic può funzionare, proprio come un bypass gastrico o qualsiasi altro intervento chirurgico (senza offesa). Posso garantirvi che non sarete in forma e felici come se vi impegnaste e lavoraste sodo.”
