Che siate molto attivi o meno, siamo obbligati a fare la doccia tutti i giorni? Qui potete scoprire per quanti giorni potete saltare la doccia.
Fare la doccia è un’occasione per coccolarsi con maschere per capelli, scrub per il corpo e maschere per il viso fatte in casa. Mentre alcuni la considerano un momento di relax e piacere durante il lockdown, altri si chiedono: è davvero necessario fare la doccia tutti i giorni? Secondo un sondaggio dell’Ifop, pubblicato su Le Parisien il 26 febbraio, “solo tre francesi su quattro fanno una doccia completa ogni giorno”. Ma è davvero necessario fare la doccia tutti i giorni? Scopriamolo.
È una buona idea lavarsi tutti i giorni?
In un nostro precedente articolo, il dermatologo Laurence Netter ha spiegato: “La pelle ha una funzione protettiva contro i fattori esterni. È ricoperta da uno strato idrolipidico. Strofinare la pelle con il sapone ogni giorno (…) non è l’approccio migliore”. Inoltre, il fatto che trascorriamo molto tempo a casa significa che non siamo esposti all’inquinamento e ad altri fattori esterni che possono “contaminare” la pelle. Un’altra dermatologa, Shirley Chi, si spinge oltre in un’intervista alla rivista Well and Good: “Lavarsi una volta ogni tre giorni è accettabile”. Questo aiuta la pelle a mantenere il suo strato idrolipidico. Tuttavia, la dermatologa avverte che per patologie cutanee come psoriasi o eczema, una doccia veloce è utile per detergere la pelle. Inoltre, è importante ricordarsi di idratare la pelle, poiché queste condizioni tendono a seccarla.
Non vuoi aspettare tre giorni prima di lavarti, ma non vuoi nemmeno danneggiare la barriera cutanea? Hai due opzioni. La prima è continuare a fare la doccia tutti i giorni, ma usando un detergente molto delicato. La seconda opzione è fare una doccia completa una volta ogni tre giorni, ma lavarsi quotidianamente con un sapone delicato. Questo significa lavare solo le zone intime e le ascelle, usando anche in questo caso un detergente delicato per evitare irritazioni in queste zone sensibili.
Quante volte al giorno bisogna lavarsi il viso?
