Tuttavia, il medico afferma che non sono solo le bevande gassate a rappresentare un rischio. Ha evidenziato quattro cose che ha completamente eliminato dalla propria alimentazione.
Il primo problema è il fumo, che a suo dire danneggia non solo i polmoni ma anche il sistema vascolare. Ritiene che ogni sigaretta aumenti il rischio di infarto e stenosi vascolare.
Il secondo è l’alcol. Il dottor London è stato molto severo a riguardo:
“Mi dispiace dirlo, ma è tossico”
Secondo lo specialista, l’alcol ha un effetto negativo su tutte le nostre cellule, motivo per cui lui stesso ha smesso completamente di berlo.
Il terzo articolo vietato era un gruppo di bevande gassate, che per questo vennero soprannominate “morte liquida”.
Il quarto tipo è costituito dai carboidrati raffinati, come il pane bianco e alcuni tipi di pasta. Secondo il cardiochirurgo, una parte considerevole del peso corporeo e della salute generale dipende dall’alimentazione.
