🥗5 ricette di insalate dimagranti che ti aiuteranno a perdere peso

È un’ottima fonte di proteine ​​e grassi buoni, che garantiscono un senso di sazietà prolungato.

Ingredienti (per 1 persona):

• 120 g di petto di pollo cotto

• 1/2 avocado

• 1 piccola ciotola di lattuga e 1 pomodoro maturo

• 1/2 tortilla integrale

• Coriandolo fresco, olio d’oliva, aceto di mele, succo di limone, sale e pepe.

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