Segnali visibili
17. Urina schiumosa
Se notate uno strato persistente di schiuma bianca e densa nelle vostre urine, simile alla schiuma della birra, questo potrebbe essere un segnale d’allarme. Spesso, ciò significa che una proteina chiamata albumina sta passando dal sangue alle urine. Normalmente, i minuscoli filtri presenti nei reni, chiamati glomeruli, sono troppo stretti per permettere il passaggio di proteine di grandi dimensioni come l’albumina. Tuttavia, se questi filtri sono danneggiati, possono formarsi delle fessure attraverso le quali l’albumina può fuoriuscire. L’albumina ha proprietà simili al sapone, ed è per questo che forma la schiuma.
16. Gonfiore (edema)
Per verificare la presenza di gonfiore, premere delicatamente il pollice contro la tibia per circa 5 secondi. Se rimane un’impronta, si parla di edema con fossetta. Questo può verificarsi quando i reni non funzionano correttamente e l’albumina viene espulsa con le urine. Bassi livelli di albumina nel sangue significano che viene trattenuto meno liquido nei vasi sanguigni. Questo liquido può quindi fuoriuscire nei tessuti, causando gonfiore, spesso a gambe, piedi o intorno agli occhi. Mentre stare in piedi a lungo può causare un lieve gonfiore che si risolve durante la notte, un gonfiore persistente o in peggioramento, soprattutto intorno agli occhi, potrebbe indicare una malattia renale.
15. Minzione frequente durante la notte (nicturia)
Contrariamente al mito secondo cui la minzione frequente sia indice di reni sani, la capacità di concentrare l’urina è fondamentale. Questa capacità viene meno in caso di problemi renali. Se vi capita di dovervi alzare più volte durante la notte per urinare (nicturia), questo potrebbe essere un segno precoce di malattia renale.
14. Unghie metà e metà
Osservate le vostre unghie. Normalmente, la base dell’unghia (la lunula) è più chiara. Tuttavia, in alcune persone affette da malattia renale cronica, la metà superiore dell’unghia appare rosa o marrone, mentre la metà inferiore è bianca. Queste unghie sono chiamate “unghie bicolore”. Sebbene la causa esatta sia sconosciuta, esiste una forte correlazione con problemi renali.
