La malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) è una condizione comune caratterizzata da una sensazione di bruciore al petto, nota anche come bruciore di stomaco o GERD. Questa condizione può compromettere la digestione e causare mal di gola cronico, dolore intenso e nausea, soprattutto dopo essersi coricati.
Meccanismo del reflusso acido
Per comprendere questa condizione, dobbiamo innanzitutto esaminare cosa accade nello stomaco. Lo stomaco contiene naturalmente acidi gastrici molto forti, necessari per la scomposizione e la digestione del cibo. Appena sopra lo stomaco, alla base dell’esofago, si trova una valvola muscolare chiamata sfintere esofageo inferiore. Questa valvola si apre durante i pasti, permettendo al cibo di entrare nello stomaco, e si chiude per impedire all’acido gastrico di risalire.
Purtroppo, questa piccola valvola a volte può indebolirsi e smettere di funzionare correttamente, causando il reflusso dell’acido gastrico nell’esofago e nella gola. Ciò provoca una sensazione di bruciore al petto, un sapore acido nel contenuto dello stomaco, difficoltà a deglutire, mal di gola e produzione di muco.
Cause del reflusso acido
Ricerche e esperienze personali dimostrano che il reflusso acido è spesso causato da un’acidità gastrica anomala. Il pH dell’acido gastrico è naturalmente compreso tra 1 e 3, quindi molto acido. Se questo valore diventa più alcalino (4 o superiore), lo sfintere esofageo inferiore si rilassa, permettendo all’acido di risalire.
La malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) non trattata può causare ulcere, danni e cicatrici nell’esofago, che possono compromettere la deglutizione e aumentare il rischio di cancro alla laringe.
Vitamine per prevenire il bruciore di stomaco
Di seguito troverete 5 vitamine e integratori che possono aiutare a fermare il bruciore di stomaco ripristinando il normale valore del pH dello stomaco:
Betaina HCl (met pepsina)
Il cloridrato di betaina è uno dei migliori integratori alimentari per alleviare il bruciore di stomaco agendo sulla causa sottostante. Assumere da 2 a 4 capsule da 1300 mg di cloridrato di betaina prima dei pasti per aumentare il livello di pH dello stomaco. Questo favorisce la digestione, rafforza lo sfintere esofageo e previene il reflusso. Seguire questo trattamento per 2 o 3 giorni e aumentare gradualmente la dose, se necessario, fino a notare un miglioramento. Nel giro di poche settimane, i livelli di acidità gastrica torneranno alla normalità e il sistema digestivo funzionerà di nuovo correttamente.
