In età avanzata, la salute e il benessere spesso durano per anni.
Sostieni sia il corpo che la mente. La masturbazione, spesso un argomento tabù, ha benefici sorprendenti e scientificamente provati per gli anziani. Gli studi evidenziano il suo impatto positivo sulla circolazione sanguigna, sul sonno, sulla salute della prostata, sulla funzione immunitaria e sulla gestione dello stress, così come gli effetti del consumo di pornografia: questo punto va affrontato con cautela per garantire il benessere degli anziani.
1. Miglioramento della circolazione sanguigna
Con l’avanzare dell’età, la circolazione sanguigna diminuisce, soprattutto nelle persone sedentarie. La masturbazione favorisce una migliore circolazione, contribuendo a migliorare questa importante funzione. Negli uomini, previene la disfunzione erettile e mantiene la salute del pene, secondo uno studio pubblicato sull’American Journal of Medicine. Nelle donne, stimola il flusso sanguigno pelvico, previene la secchezza vaginale e mantiene l’elasticità dei tessuti, secondo uno studio della North American Menopause Society.
2. Rilascia ormoni che inducono una sensazione di benessere. La masturbazione rilascia ormoni come la dopamina e le endorfine, che promuovono il benessere. Questi ormoni favoriscono il rilassamento e alleviano lo stress e l’ansia, problemi comuni tra gli anziani. La rivista Biological Psychology ha scoperto che l’aumento dei livelli di dopamina durante la masturbazione migliora l’umore e riduce i sintomi della depressione, un fattore naturale che contribuisce al benessere, soprattutto considerando che l’attività fisica diminuisce con l’età.
3. Garantisce un sonno ristoratore.
