Fonte eccellente di vitamina C, il limone ha un forte potere alcalinizzante e stimola il fegato a eliminare le tossine. Il suo succo, assunto a digiuno, favorisce la digestione e accelera il metabolismo.
Zenzero:
Lo zenzero è noto per le sue proprietà termogeniche, ovvero la capacità di aumentare la temperatura corporea e bruciare più calorie. Inoltre, è un potente antinfiammatorio naturale e aiuta a ridurre il gonfiore addominale.
La ricetta
Ingredienti:
- 1 fetta di ananas fresca
- Succo di 1 limone
- 1 pezzetto di zenzero fresco (circa 2 cm)
- 1 bicchiere d’acqua fredda
Preparazione:
