Metti a bagno i semi di chia in acqua per 10 minuti finché non si gonfiano.
Aggiungi il succo di mezzo limone e il succo di aloe vera.
Aggiungi il miele e mescola fino a completo scioglimento.
Per un assorbimento ottimale, consuma al mattino a stomaco vuoto.
Altri consigli
Per ulteriori benefici per la cura della pelle, puoi aggiungere un pizzico di curcuma o qualche fetta di cetriolo.
Consuma quotidianamente per almeno 3-4 settimane per notare miglioramenti visibili nella texture e nella compattezza della pelle.
Domande frequenti
D: Posso usare l’aloe vera fresca?
