Ingredienti (1 porzione)
1 cucchiaio di semi di chia (ricchi di aminoacidi e acidi grassi omega-3)
1/2 limone (vitamina C per la sintesi del collagene)
1 cucchiaino di miele (antinfiammatorio e delicato sulla pelle)
1/2 tazza di succo di aloe vera (idrata e favorisce la rigenerazione della pelle)
1 tazza d’acqua (oppure acqua di cocco per un maggiore apporto di minerali)
Istruzioni per l’uso
