Questi tratti spesso si sviluppano a causa di una mancanza di sostegno emotivo durante l’infanzia.

Un’infanzia stabile e serena dipende in gran parte dalla presenza di figure di riferimento emotivamente sane. Tuttavia, la vita non è sempre giusta o semplice, e alcuni adulti non sono in grado di offrire l’amore e la rassicurazione costante di cui un bambino ha bisogno per sentirsi al sicuro. Quando questo supporto emotivo viene a mancare, può influenzare il comportamento di una persona adulta, manifestandosi spesso nei seguenti modi:

1. Ha difficoltà a gestire la bassa autostima

L’autostima inizia a formarsi fin dalla prima infanzia, grazie all’incoraggiamento e all’accettazione da parte di chi si prende cura di loro. Quando un bambino riceve poco o nessun sostegno, o peggio, subisce negligenza emotiva o critiche, non impara mai a riconoscere il proprio valore. Da adulto, potrebbe sentirsi indegno di amore, felicità o successo.

2. Paura del rifiuto o dell’abbandono

Chi ha subito deliri emotivi durante l’infanzia spesso nutre una profonda paura del rifiuto. Anticipa la delusione perché è ciò che ha sempre conosciuto. Per proteggersi, può evitare l’intimità emotiva o la debolezza, il che rende difficile la creazione di relazioni sane e basate sulla fiducia.

3. Difficoltà nell’esprimere le emozioni

Fin dalla prima infanzia, i bambini imparano a comprendere e comunicare i propri sentimenti osservando gli adulti emotivamente equilibrati. Senza questa guida, potrebbero crescere confusi riguardo alle proprie emozioni, il che potrebbe portare alla repressione, all’intorpidimento emotivo oa scoppi d’ira imprevedibili.

4. Affidamento alla convalida esterna

I bambini che vengono incoraggiati e rinforzati positivamente imparano a riconoscere il proprio valore dall’interno. Ma coloro che non ricevono mai tale riconoscimento spesso crescono dipendendo dall’approvazione altrui per sentirsi “abbastanza bravi”. La loro autostima si lega a come gli altri li percepiscono, piuttosto che a come si vedono loro stessi.

5. Problemi di fiducia

I problemi di fiducia sono comuni in chi ha sofferto di mancanza di supporto emotivo durante l’infanzia. Queste persone hanno imparato presto che gli altri possono essere inaffidabili o crudeli. Potrebbero avere difficoltà a instaurare relazioni profonde perché sono eccessivamente diffidenti e sospettose nei confronti delle motivazioni altrui. La distanza diventa un modo per proteggersi dal maschio.