Molti sono rimasti stupiti dalle prestazioni di Anikó Ungár, che ha compiuto 71 anni a gennaio di quest’anno, ma che non dimostra affatto i suoi anni. In un’intervista a TV2, ha parlato apertamente del segreto della sua forma spettacolare.
Mangiare e cucinare con consapevolezza
L’artista ha rivelato di essere molto attento a ciò che arriva sulla sua tavola.
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Cucina da solo: per lui è importante sapere esattamente quali ingredienti sta mangiando.
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Stile di vita: il suo splendido aspetto è in parte dovuto alle sue abitudini alimentari disciplinate.
stile di vita attivoSecondo Anikó, la giovinezza non è solo genetica, ma una serie di decisioni consapevoli:
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Esercizio fisico: Praticare regolarmente attività fisica aiuta a mantenere vitalità e resistenza.
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Atteggiamento: Le vibrazioni positive e l’attività sono una parte importante della tua vita quotidiana.
Una strana usanzaLa parte più interessante dell’intervista è stata quando Anikó ha ammesso di avere un’abitudine che pratica, ma che non consiglierebbe a nessuno di seguire . Sebbene questa abitudine possa contraddire i consigli generali sulla salute, nel suo caso contribuisce (in parte) al suo ritmo di vita abituale. -
