Tinture: Le tinture di erba d’uva sono spesso utilizzate per supportare il sistema linfatico e la disintossicazione.
Integratori a base di erbe: L’erba d’uva può essere acquistata in capsule e utilizzata per supportare la salute delle vie urinarie e dell’apparato digerente, nonché la disintossicazione.
Succhi: L’erba d’uva fresca può essere spremuta con altre verdure per potenziarne gli effetti disintossicanti.
Come usare l’erba d’uva
: Tè di erba d’uva: Lascia in infusione 1-2 cucchiaini di erba d’uva essiccata in acqua calda per 10 minuti. Bevi 1-2 tazze al giorno per sperimentarne le proprietà benefiche.
Impacco: Schiaccia la pianta fresca e applicala direttamente su irritazioni cutanee, ferite o eruzioni cutanee per favorire la guarigione.
Succo: Aggiungi erba d’uva fresca ai tuoi succhi verdi per potenziarne i benefici disintossicanti.
L’erba selvatica (o uva spina indiana) è una comune erba infestante da giardino, ma i suoi benefici per la salute sono tutt’altro che comuni. Dalla disintossicazione al supporto del sistema linfatico e alla promozione di una pelle sana, l’erba selvatica può essere un’erba preziosa nelle terapie naturali. Che la si consumi sotto forma di tisana o la si applichi localmente, questa pianta apparentemente insignificante offre una vasta gamma di benefici sia per la salute interna che esterna. Consultare sempre il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi erba.
I farmaci della famiglia L, soprattutto se sei incinta, stai allattando o stai assumendo altri farmaci.
