Come si usa questo trucco?
Per preparare questo rimedio secolare, basta preparare un infuso di foglie di alloro e rosmarino. Ecco una semplice ricetta:
Ingredienti:
- 5 foglie di alloro
- 5 rametti di rosmarino fresco
- 1 cucchiaio di miele
- 500 ml di acqua
Preparazione:
- Portare l’acqua a ebollizione.
- Aggiungete le foglie di alloro e il rosmarino fresco.
- Lasciare in infusione per circa 10 minuti.
- Filtrare il liquido e aggiungere il miele, mescolando bene.
- Per godere dei suoi effetti benefici, si consiglia di bere l’infuso caldo.
Questo rimedio è particolarmente utile durante i mesi più freddi, quando il nostro sistema immunitario è sottoposto a un forte stress. Può essere assunto al mattino per iniziare la giornata con energia, oppure alla sera per rilassarsi e favorire il sonno.
