Ho 87 anni e ciò che sto per condividere può aiutare molte persone anziane a evitare uno degli errori più dolorosi che commettono quando iniziano ad aver bisogno di aiuto.
È un errore che sembra ragionevole, persino inevitabile, ma che spesso viene commesso senza rendersi conto che esistono altre alternative.
Mi chiamo José. Sei mesi fa mi sono trovato in una situazione difficile: non potevo più vivere da solo in sicurezza. Ho dimenticato di prendere le medicine, ho lasciato i fornelli accesi e sono persino uscito a comprare il pane… solo per poi dimenticare la strada di casa.
Mia figlia era profondamente preoccupata. Voleva trasferirmi in una casa di riposo. Aveva già fatto ricerche, visitato diverse strutture e preso accordi. Stavo quasi per assecondarla perché pensavo non ci fossero alternative.
Ma mi sbagliavo.
Ho scoperto un altro modo per rimanere a casa mia, mantenendo la mia dignità, restando in contatto con gli altri e sentendomi utile.
Il vero problema non era vivere a casa.
Viveva da solo.
Una notte, mentre ero sveglio, ho realizzato una cosa semplice:
Non ho avuto bisogno di essere ricoverato in un istituto.
Avevo bisogno di supporto.
E il supporto non deve necessariamente provenire da strutture costose. A volte viene da persone comuni: vicini, amici e la comunità che ti circonda.
Fu allora che mi venne un’idea: creare una rete di mutuo supporto.
Non è beneficenza.
Non è dipendenza.
Ma scambio.
Come ho costruito il mio sistema di supporto
Il giorno dopo ho parlato con la mia vicina Laura, una giovane madre che lavorava da casa.
Le ho dato un semplice suggerimento:
Avevo bisogno di qualcuno che mi ricordasse di prendere le medicine ogni mattina.
Lei, occasionalmente, aveva bisogno di aiuto per badare ai figli durante le riunioni.
Quindi ci siamo aiutati a vicenda.
Ora, ogni mattina, passa per qualche minuto, mi offre il caffè e si assicura che io abbia preso le mie medicine.
In cambio, vado a prendere i suoi figli a scuola due volte a settimana, do loro una merenda e resto con loro finché lei non finisce di lavorare.
Allarga il cerchio
Poi ho parlato con Pablo, un altro vicino che torna a casa tardi.
Gli ho chiesto di passare ogni sera solo per accertarsi che stessi bene.
In cambio, ricevo il suo pacco durante il giorno.
Poi mi sono alleata con Antonia, una vedova della mia età. Pulire casa era diventato difficile per entrambe, così abbiamo assunto insieme una donna delle pulizie e abbiamo diviso le spese.
A poco a poco, sempre più persone si unirono all’iniziativa:
Il proprietario del bar qui vicino, che si accorge se non mi presento la mattina.
Il farmacista, che mi ricorda quando devo rinnovare le mie ricette.
Il fruttivendolo, che mi consegna la spesa pesante una volta a settimana.
Il risultato ha cambiato tutto.
