Assicurati che i tuoi effetti personali siano in ordine, puliti e che non ci siano oggetti superflui in giro. Uno spazio disordinato prosciuga le tue energie e si riempie di cose di cui non hai bisogno.
Dai priorità alla tua salute : se il tuo corpo non funziona correttamente, non c’è molto che tu possa fare.
Affronta le situazioni tossiche che tolleri . Prendi i provvedimenti giusti, anche se coinvolgono un amico o un familiare.
Accettazione : non si tratta di rassegnazione, ma di evitare di sprecare energie resistendo o combattendo una situazione che non si può cambiare.
Perdona , lascia andare le situazioni che ti causano dolore.
