Frequenti risvegli notturni per andare in bagno, un flusso urinario debole e frustrante e la fastidiosa sensazione di vescica che non si svuota completamente possono silenziosamente privare gli anziani di un sonno ristoratore e della fiducia in se stessi durante la giornata. Questi sintomi prostatici vengono spesso percepiti come “semplici segni dell’invecchiamento”, eppure molti uomini ripetono inconsapevolmente abitudini comuni che ingrossano la prostata e peggiorano la situazione. La buona notizia è che individuare e correggere queste abitudini che causano l’ingrossamento della prostata può favorire un flusso urinario migliore, meno interruzioni e un maggiore comfort, a partire da oggi.
Ma prima, cerchiamo di capire perché certe abitudini che ingrossano la prostata diventano più rischiose dopo i 50 anni… e lasciamo per ultimo l’abitudine più sorprendente che ingrossa la prostata.
