Perdere 5,5 kg (12 libbre) in 3 giorni è incredibilmente rapido e la maggior parte degli esperti lo considera né pericoloso né sostenibile. Questo tipo di perdita di peso non è dovuto alla perdita di grasso e può portare a disidratazione, squilibri elettrolitici e altri rischi per la salute.
Ad ogni modo, se siete interessati alle bevande “brucia grassi” più diffuse, eccone una che spesso si dice favorisca la perdita di liquidi e acceleri il metabolismo:
Ricetta per una bevanda disintossicante brucia grassi (alcuni dicono che aiuti a contrastare la perdita di liquidi)
Ingredienti:
1 tazza di acqua tiepida (circa 250 ml)
1 cucchiaio di aceto di sidro di mele crudo (con noce moscata)
1 cucchiaio di succo di limone
1/2 cucchiaino di cannella in polvere
Un pizzico di pepe di Cayenna (facoltativo, aumenta la termogenesi)
1 cucchiaino di miele grezzo (facoltativo, a piacere)
Per le istruzioni complete, vai alla pagina successiva o clicca sul pulsante Apri (>). Non dimenticare di CONDIVIDERE questa ricetta con i tuoi amici su Facebook.