Sebbene gli oli essenziali non curino magicamente le malattie, possono favorire il rilassamento attraverso l’aromaterapia e il contatto. L’effetto calmante deriva principalmente dal massaggio, dai profumi e dalle routine.
I potenziali vantaggi sono:
Riduzione dello stress,
miglioramento della qualità del sonno,
sollievo temporaneo dal dolore alle gambe.
Importante: diluire sempre gli oli essenziali con un olio vettore ed evitare di applicarli su pelle lesa o irritata.
Questa abitudine dovrebbe essere considerata un’abitudine salutare, non una cura medica.
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