Riduce il gas : circa 2-3 grammi di capsule di estratto di curcuma al giorno possono fare miracoli per chi soffre di bruciore di stomaco, flatulenza, gonfiore e intorpidimento addominale.
Previene lo sviluppo del diabete : secondo l’ American Diabetes Association , il consumo regolare di questa radice rallenta l’insorgenza della malattia .
Protegge il cuore : la curcuma contiene molti antiossidanti e ha proprietà antinfiammatorie. Aiuta a prevenire gli infarti ed è raccomandata per le persone che si sono sottoposte a un intervento di bypass, secondo il Journal of Cardiology .
Protegge il cervello : la curcuma favorisce la riparazione delle cellule cerebrali e previene quindi malattie degenerative come l’Alzheimer e l’ictus.
Alcuni studi hanno dimostrato che la curcuma non dovrebbe mai mancare nella nostra dieta quotidiana, poiché è eccellente per depurare l’organismo ed eliminare le tossine.
