Ha inoltre avviato un dialogo con Jeff, cercando di chiarire le loro reciproche aspettative. Questa comunicazione, sebbene difficile, era necessaria per valutare se ricostruire la loro relazione su basi più solide.
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Prendi in considerazione una decisione radicale (9/12)
Tuttavia, considerava anche la possibilità di intraprendere azioni drastiche se la situazione non fosse migliorata. Sapeva che per liberarsi dalla morsa di una relazione tossica, a volte ci voleva il coraggio di lasciarsi tutto alle spalle.
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Esplorazione dello stile di attacco (10/12)
Per comprendere meglio le sue emozioni, ha approfondito il suo stile di attacco, scoprendo gli schemi che la mantengono in questo stato di squilibrio. Questa introspezione l’ha aiutata a gestire meglio le sue emozioni e a rafforzare la sua autostima.
