La tiroide è piccola, all’incirca delle dimensioni di una farfalla alla base del collo, ma svolge un ruolo fondamentale per la salute generale.
Controlla il metabolismo, i livelli di energia, l’umore, il peso e l’equilibrio ormonale.
Quando la tiroide non funziona correttamente, sia che sia ipoattiva (ipotiroidismo) o iperattiva (ipertiroidismo), ogni sistema del corpo ne risente.
Sebbene i farmaci siano essenziali per i disturbi della tiroide, la dieta può essere d’aiuto, oppure peggiorare la situazione.
Alcuni alimenti possono alterare la funzione tiroidea, interferire con la produzione ormonale o peggiorare i sintomi.
Ecco 6 alimenti che possono avere un impatto negativo sulla tiroide e cosa fare in alternativa.
