Il monitoraggio dei livelli di glicemia non è importante solo per le persone con diabete, ma è essenziale per tutti.
Livelli di glicemia sbilanciati possono causare numerosi problemi di salute, alcuni dei quali potresti già manifestare. In questo articolo, presentiamo dodici segnali di iperglicemia, spieghiamo i potenziali rischi e ti forniamo consigli pratici per un efficace controllo della glicemia.
Scopri di più
sulla diagnosi precoce dei sintomi
, sui controlli di benessere e
su un piano nutrizionale per l’iperglicemia.
Capire la glicemia:
La glicemia, detta anche glucosio nel sangue, è essenziale per le funzioni corporee. È il principale carburante per le cellule e fornisce l’energia necessaria per le attività quotidiane. Il corpo regola i livelli di glicemia utilizzando l’insulina, un ormone prodotto dal pancreas. In parole semplici, il pancreas rilascia insulina, assicurando che ce ne sia a sufficienza per trasportare il glucosio nelle cellule.
Tuttavia, se questo processo viene interrotto (ad esempio, se le cellule diventano insulino-resistenti e non riescono più ad assorbire correttamente l’insulina), ciò può portare a livelli elevati di zucchero nel sangue, noti anche come iperglicemia. Scopri di più:
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consigli per la salute
Sintomi di glicemia alta
: 1. Sete costante
Quando i livelli di zucchero nel sangue sono elevati, i reni lavorano eccessivamente per filtrare e riassorbire lo zucchero in eccesso. Ciò può portare a disidratazione e quindi a sete costante.
2. Minzione frequente
Questo è un altro segno di glicemia alta. Inizialmente può sembrare innocuo, ma può essere uno dei segnali più pericolosi di livelli di zucchero nel sangue eccessivamente elevati. Quando il glucosio rimane nell’organismo per un periodo prolungato, richiama acqua da quasi tutti gli organi, causandone un leggero restringimento.
La disidratazione provoca secchezza in tutto il corpo, compresa la vescica, causando una minzione più frequente del solito. In alcuni casi, si può arrivare a urinare fino a 20 volte al giorno, anche quando il corpo non ha bisogno di acqua, soprattutto in persone con problemi renali dovuti al diabete.
Un adeguato apporto di liquidi è fondamentale per mantenere livelli di glicemia sani in tutto il corpo. Pertanto, assicurati di bere abbastanza liquidi ogni giorno.
3. Fame estrema
