Gli adulti cresciuti senza supporto emotivo spesso evitano il confronto per paura del rifiuto. Di conseguenza, possono avere difficoltà a esprimere i propri veri sentimenti o bisogni nelle relazioni. Piuttosto che rischiare un conflitto, scelgono il silenzio, sopportando bisogni insoddisfatti e disagio emotivo pur di mantenere la pace.
10. Potrebbero avere problemi di attaccamento.
La negligenza emotiva può causare stili di attaccamento ansioso o evitante. Le persone che ne soffrono possono aggrapparsi agli altri per paura dell’abbandono o mantenere una distanza emotiva per proteggersi dal dolore. Questi meccanismi di adattamento disfunzionali rendono molto difficile per la persona instaurare o mantenere relazioni sane.
11. Potrebbero avere difficoltà a stabilire dei limiti.
Un bambino che non riceve sufficiente supporto può avere difficoltà ad affermare i propri bisogni e a stabilire sani confini da adulto. Spesso si sentirà in colpa o a disagio nel farlo, come se fosse un peso per la relazione. E poiché evita il conflitto, non difenderà i propri confini anche se riesce a esprimerli.
12. Potrebbero avere una tendenza alla codipendenza.
In alcune situazioni, possono sviluppare relazioni di codipendenza. Crescere senza supporto emotivo può portare un adulto a compensare eccessivamente, legando il proprio senso di autostima alla dipendenza altrui. Possono diventare un sistema di supporto emotivo – o una stampella – per qualcun altro, spesso sacrificando i propri bisogni e limiti. Questo schema si verifica solitamente a scapito del loro benessere e della loro salute emotiva.
