Probabilmente pensi che la tua camera da letto sia il luogo più sicuro della casa. È lì che dormi, ti rilassi e ti distendi dopo una lunga giornata. Ma se ti dicessimo che un oggetto comune nella tua camera da letto potrebbe aumentare silenziosamente il rischio di cancro alla pelle, senza che tu lo sappia?
Ci riferiamo a certi tipi di illuminazione artificiale, in particolare LED e dispositivi che emettono luce blu, che possono alterare silenziosamente la salute della pelle durante il sonno.
Il pericolo nascosto della luce blu
Probabilmente avrete sentito dire che fissare uno schermo per troppo tempo può danneggiare gli occhi, ma sapevate che la luce blu (luce HEV) può penetrare più in profondità nella pelle rispetto ai raggi UVA e UVB? Secondo studi dermatologici, l’esposizione prolungata alla luce blu può causare:
- Danni al DNA nelle cellule della pelle
- Invecchiamento accelerato (fotoinvecchiamento)
- Iperpigmentazione
- E in alcuni casi, un aumento del rischio di cancro della pelle
La luce blu viene emessa da smartphone, tablet, luci a LED, computer portatili e persino da alcune luci notturne e dispositivi per la casa intelligente. La cosa peggiore è che spesso vi si è esposti durante le ore notturne, quando il corpo dovrebbe rigenerarsi e non assorbire luce dannosa.
