Dopo una lunga giornata, molte persone notano che le scarpe sono più strette, le caviglie gonfie o le gambe più pesanti del solito. Un gonfiore occasionale alle gambe può verificarsi per motivi innocui, soprattutto dopo essere stati in piedi o seduti per molte ore. Ma se le gambe si gonfiano ogni notte, il corpo potrebbe star cercando di comunicarvi qualcosa di importante.

Il gonfiore alle gambe, detto anche edema, si verifica quando si accumula liquido nei tessuti. A volte la causa è semplice. Altre volte, può essere collegato a problemi di circolazione, patologie cardiache, problemi renali o altri problemi medici che non dovrebbero essere ignorati.