Aspetti fondamentali da ricordare:
la carenza di vitamina B12 può influire sulla vitalità, sulle funzioni cognitive e sulla stabilità emotiva. La buona notizia? La diagnosi è semplice e il trattamento è molto efficace.
Presta attenzione ai segnali del tuo corpo. Una persistente sensazione di “andare al rallentatore” può mascherare questa carenza nutrizionale. A volte la soluzione sta in un semplice aggiustamento dei micronutrienti.
1. Portali sulla schiena. Se ti piacciono gli zaini, probabilmente sei un tipo avventuroso. Pensi molto alle persone e gli altri vogliono seguirti.
2. Tienilo in mano. Se ti piace portare la borsa e altri oggetti personali in mano, significa che ti piace avere il pieno controllo di tutto. Vuoi sempre sapere cosa succede e avere un’opinione su ogni cosa. Sei una persona diretta ma affidabile.
